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Benefici del chayote dimagrante

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Il frutto ha una polpa verde e soda, dalla consistenza a metà benefici del chayote dimagrante patata e cetriolo, ricca d'acqua e piuttosto dolciastra. Tutte le parti della pianta sono commestibili: il frutto, le foglie, i germogli, i tuberi, ma chi decide di cimentarsi con un piatto a base di Chayote deve affrontare le sue spine, particolarmente pungenti.

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Il chayote è usato in cucina come una normale zucchina. Le foglie e le radici possono essere raccolte a fine primavera e conservate sott'olio o sott'aceto.

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Il chayote è utilizzato in molte medicine locali per via delle proprietà diuretiche, antinfiammatorie, ipotensive. La polpa e il seme di questo frutto sono ricchi di amminoacidi, vitamina C, oltre ad acqua e sali benefici del chayote dimagrante.

Inoltre, sono una delle migliori fonti vegetali di vitamina B9, ma contengono anche buone quantità di vitamine B6, B5 e K e di zinco.

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Essendo molto ricco di acido folico, inoltre, il chayote si rivela ideale da assumere in gravidanza per favorire la corretta e completa formazione del feto. Sembra, inoltre, essere un frutto particolarmente utile da inserire nelle diete dei diabetici.

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Se non sapete come prepararlo, ecco alcune ricette con cui potrete sfogare la vostra creatività in cucina. Preparazione Per prima cosa preparate il brodo con le verdure carota, porro, sedano, cipolla e aggiungete la lemongrass.

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A questo punto aggiungete le zucchine spinose, lasciate cuocere per pochi minuti, aggiungete il vino bianco e fatelo sfumare. Aggiungete il riso, facendolo tostare per qualche minuto, poi proseguite la cottura aggiungendo brodo di benefici del chayote dimagrante in tanto.

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Quando il risotto sarà quasi pronto, aggiungete i gamberetti e lasciate cuocere per un altro paio di minuti. Infine benefici del chayote dimagrante del burro per la mantecatura, spegnete la fiamma, coprite con il coperchio e lasciate riposare per qualche minuto prima di servire.

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Preparazione Sbucciate e lavate bene tutte le verdure, tagliatele in piccoli pezzi e mettetele a cuocere in una padella, ricoprendole di acqua.

Preparazione Sbucciate il chayote ed eliminare il seme centrale.

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danny bigotto bakkettone la tua kissa sta sparendo dalla faccia della terra.pensa ai preti depravati e al dio ke l uomo ha inventato x sottomettere gli ignoranti kome te kon una religione di paura. ciao

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Quanto ti capisco ho appena 14 anni soffro di epilessia dai 2 anni e sto passando davvero l'inferno vorrei solo essere felice e avere il sorriso come ogni altro bambino/a😭